piątek, 7 lutego 2014

Polędwiczki w balsamicznej marynacie

 Delikatne i soczyste polędwiczki ,plus makaron z pomidorkami koktajlowymi.Szybko smacznie i na temat ;)

Składniki:
2 polędwiczki,
ocet balsamiczny ,
oliwa z oliwek,
2 ząbki czosnku,
4 gałązki świeżego rozmarynu,
pomidorki koktajlowe,
natka pietruszki,
papryczka chili,
sól morska,
pieprz,
makaron spaghetti,


Wykonanie:
Polędwiczki kroimy na grubsze plastry,do miseczki wlewamy oliwę z oliwek,kilka kropel octu balsamicznego,czosnek pokrojony na plasterki, sól,pieprz i posiekany świeży rozmaryn.Mięso marynujemy przez 4-5h w lodówce.Możemy przygotować sobie marynatę rano albo dzień wcześniej. Pomidorki koktajlowe kroimy na ćwiartki,na oliwie podsmażamy  cały ząbek czosnku z papryczką chili,wrzucamy pomidorki i dusimy aż zaczną się delikatnie rozpadać.Mięso smażymy po kilka minut z obu stron.Makaron gotujemy al dente,kładziemy na nim przygotowany sos pomidorowy i usmażone polędwiczki, posypujemy zieleniną i gotowe.


Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz