Mus truskawkowy z bananami i jogurtem

Podobno zbliżają się upały,ile w tym prawdy? hmm...

Nie wiem jak Wy, ale Ja w takie dni chłodzę się jogurtem naturalnym i owocami. Niestety nie mogę jeść lodów,zawsze po nich jestem chora :/ ,ale czasami jest to silniejsze ode mnie i skuszę się na jednego małego, wtedy cierpię tak jak teraz. 

Ale mam coś lepszego dla was. Pyszny mus truskawkowy z jogurtem i bananami. Pożywny, lekki  i dobry na ochłodę deser. Do tego szybki w przygotowaniu.

  Składniki:

2 dojrzałe banany

1 duży jogurt naturalny

pół kilo truskawek (można więcej;]) 

blender

 Wykonanie:

Banany wrzucamy do blendera, wlewamy cały jogurt naturalny i miksujemy,aż powstanie gładka masa. Przelewamy do pucharków lub kieliszków od wina. Myjemy kubek od blendera. Wrzucamy truskawki i miksujemy je na gładki mus. Następnie przelewamy go do kielicha, na masę bananowo-jogurtową. Dekorujemy świeżą truskawką. Gotowe.

 

 Smacznego!!!